Dankbaar #6

Vrolijk Pasen !

’t is misschien moeilijk om op dit moment vrolijk te zijn. Vorige week was vol vreemde momenten, ongeloof en ontzetting bij het horen van het nieuws op de radio, dagelijks door Schaarbeek naar mijn werk rijden en afgesloten straten tegenkomen, …

En toch was er ook deze week weer van alles om dankbaar over te zijn.

Ik kocht twee boekskes bijeen, een Feeling en een Marie Claire om wat lectuur te hebben aan zee. Laat er nu in dat laatste een gans artikel staan over dankbaar zijn: ‘doe maar dankbaar’, met een paar boekentips en zelfs apps om je te helpen dagelijks even stil te staan bij dingen waarvoor je dankbaar kan zijn. Ik geef ze hieronder graag mee.

Enkele Apps :

  • Gratitude Journal 365 Pro (betalend op iTunes)
  • Happier (gratis)
  • Gratitude diary (gratis)

Het zoeken naar de vernoemde apps, leidde ook nog naar deze interessante post: tips for keeping a gratitude journal.

Zelf begon ik er hier op de blog ook aan na het lezen van een paar boeken (zie mijn eerste post hierover). En toen ik gisterenavond even de tijd nam om stil te staan en een paar puntjes te noteren:

  • even alleen gaan wandelen
  • een zandkasteel met tunnel gebouwd (in een put gegraven door een ander) met de meisjes
  • zalig lekkere koffiekoeken als ontbijt, gehaald bij Atelier Lucas, door mijn lieve schat.
  • de meisjes die plaasteren eitjes beschilderen
  • paaseieren rapen bij vrienden in Lissewege (goed dat ze niet weggeblazen waren)

bleek ik op dagen waarop ik niet echt taken had genoteerd in mijn bullet journal, toch wel iets genoteerd te hebben over die dag, en meestal iets wat me doet glimlachen. Volgens mij moet ik dit dus vaker doen: stilstaan bij de fijne dingen !

Hou jij een ‘dankbaarheidsboekje’ bij ? Doe je dit offline of online, met een specifieke app ? Voel je het effect ?

Voeg Reactie Toe